FrøHoldbarhedOpbevaringKøkkenhaveForspiring

Hvor længe kan frø holde sig? Skema over 25 grøntsager

Se hvornår dine frøposer forældes. Få det komplette skema over holdbarhed på 25 populære grøntsagsfrø samt tips til at bevare spireevnen.

Indhold i guiden (3 afsnit)

Du står ved såbakkerne i foråret med en skuffe fuld af halvåbne frøposer fra de sidste tre sæsoner. Nogle poser er næsten tomme, andre er knapt åbnet. Spørgsmålet er det samme hvert år: Kan de her frø overhovedet klare en ny sæson, eller spilder jeg tre ugers ventetid på jord uden spire?

Korte svar: Nogle frø dør hurtigt ud efter et enkelt år, mens andre snuptag kan ligge tørt i fem år og alligevel slå grønne spirer an.

Her får du et overskueligt skema over holdbarheden for 25 almindelige køkkenhave-afgrøder, så du ved præcis, hvad du skal gemme – og hvad du roligt kan smide ud.


Det komplette holdbarhedsskema (25 grøntsager)

Holdbarheden gælder, når frøene har stået mørkt og tørt ved 5–12 °C (se vores hovedguide til frøopbevaring).

AfgrødeHoldbarhed (År)Hvorfor falder spireevnen?
Pastinak1 årTynde frøvægge. Olieindholdet harsker hurtigt.
Løg & Skalotteløg1 årMister gejsten drastisk efter første vinter.
Porre1 – 2 årSpirer fint første år, derefter falder succesraten.
Sukkermajs1 – 2 årSukkerholdige frø tiltrækker fugt i posen.
Dild & Koriander2 årEteriske olier fordufter langsomt.
Gulerod2 – 3 årBliver langsomme til at spire i år 3.
Rødbede & Bladbede2 – 3 årFlerfrøede knuder, som kan holde i 3 år.
Spinat2 – 3 årTåler tørke godt, men mister procent i år 3.
Knoldselleri & Blegselleri2 – 3 årBittesmå frø med begrænset næringsdepot.
Persille2 – 3 årSpirer i forvejen langsomt; brug friske frø for fart.
Salat (alle typer)3 årFrøene er robuste så længe luftfugtigheden er lav.
Ærter3 – 4 årTørre ærtefrø holder stivelsen stærkt i 3+ år.
Bønner (Busk- & Stangbønner)3 – 4 årStore frø med god madpakke inde i skallen.
Radise & Majroer4 årKorsblomstrede frø tåler tør opbevaring længe.
Grønkål & Hvidkål4 – 5 årEkstremt levedygtige frø.
Broccoli & Blomkål4 – 5 årHolder spireprocenten høj i mange år.
Rucola & Pak Choi4 – 5 årRobuste små frø med høj langvarig spirekraft.
Tomat4 – 5 årFrø omgivet af naturlige spirehæmmere (gelé).
Chili & Peberfrugt4 – 5 årKræver varme til spiring, men frøene holder længe.
Agurk5 – 6 årSande overlever-frø. Spirer næsten altid.
Squash & Græskar5 – 6 årStore olieholdige frø i tykke skaller.
Melon5 – 6 årTrives med lang opbevaring ift. spirekraft.

3 tegn på at en frøpose skal smides ud

Du behøver ikke altid at gætte. Kig på frøposen og selve frøene:

  1. Frøene lugter jordslået: Har posen stået et fugtigt sted, vil der danne sig en svag lugt af skimmel. Smid posen ud med det samme.
  2. Frøene er bløde eller sammenklistrede: Frø skal være knastørre og rasle i posen. Hænger de sammen i klumper, har de suget kondens.
  3. Udløbsdatoen er overskredet med +3 år på sart kål/løg: Er det en pose løgfrø fra 2022, får du sandsynligvis kun 1-2 spændstige spirer ud af 50 frø.

Er du i tvivl om posen stadig duer? Lav vores simple 7-dages spiretest på papirhåndklæde før du sår i bedene.


Pas godt på dine poser – undgå at de bliver for gamle

Når du har åbnet en papirfrøpose, lukker den ikke længere tæt. Papiret suger fugt fra skurets luft, og frøene rutscher ud i bunden af skuffen.

HavePlanner Frømappe
HAVEPLANNER ANBEFALING Udsolgt

HavePlanner Frømappe

Slidstærk frømappe i A5 med plastlommer og 25 genanvendelige frøposer.

Ved at gemme frøposerne i forseglede plastlommer i en dedikeret frømappe holder du fugten ude og bevarer spireevnen i flere år ud over posens dato.

Skrevet af Thomas Iversen

Grundlægger af Have Planner

Passioneret haveejer og webudvikler bag Have Planner. Jeg har bygget dette værktøj ud af min egen frustration med glemte såtider og rod i sædskiftet. Alle råd her på siden er baseret på praktisk erfaring med dansk klima.